Tréner alebo trénerka je najviditeľnejšia pozícia klubu. Deti a rodičia ho vidia dvakrát–trikrát do týždňa a podľa neho si robia obraz o celom klube — nie podľa stanov, rozpočtu ani výsledkov A-tímu.
Čo tá pozícia je
Rozhodnutie o tom, či dieťa zostane. Deti odchádzajú z futbalu zriedka pre zlé ihrisko a často pre to, ako sa cítili na tréningu.
Strop klubu. Klub nemôže otvoriť kategóriu, na ktorú nemá kto ísť. Počet trénerov je limit, ktorý sa nedá obísť náborom detí.
Kvalifikácia, ktorá sa dá získať. Trénerská cesta v SFZ začína online licenciou pre úplných začiatočníkov a pokračuje ďalej — bez nej sa dnes kategória viesť nedá, s ňou to zvládne aj rodič, ktorý nikdy netrénoval.
Rola, ktorú treba udržať. Získať trénera či trénerku je ťažké, stratiť ich ľahké. Väčšina odchodov nie je pre peniaze, ale pre pocit, že je na to sám.
Dôležitosť oblasti
Tréner je jediné miesto v klube, kde sa naraz stretáva dieťa, rodič, kategória a kvalifikácia. Keď tréner odíde, klub nestratí jednu funkciu — stratí celý ročník.
Hrubšie čiary vedú tam, kde trénera nikto nezastúpi: vzťah s dieťaťom a rodičom a samotná existencia kategórie. Nových trénerov klub berie prakticky vždy z rodičov a dobrovoľníkov (oblasť 4), kvalifikáciu dáva vzdelávací systém SFZ — ale osloviť človeka musí klub sám.
Čo klub získa, keď oblasť funguje
Implementácia
Dve vetvy, pretože kluby prichádzajú k tejto oblasti z dvoch rôznych situácií. Vetva A je pre klub, ktorý trénera na kategóriu nemá a musí ho nájsť. Vetva B je pre klub, ktorý trénerov má, ale rieši ich kvalifikáciu, kvalitu a to, aby zostali. Príprava je pre obe rovnaká.
Čo treba pripraviť vopred
Nič z toho nie je školenie ani nábor — je to zoznam, bez ktorého sa oboje robí naslepo.
Špecifiká podľa kategórií
To isté cvičenie funguje v prípravke a nefunguje v doraste — a naopak. Rozdiel nie je v tréningovom pláne, ale v tom, ako sa s hráčmi hovorí, čo im v danom veku beží hlavou a čo od tréningu vôbec čakajú. Táto časť je pre klub podklad na dve veci: koho na ktorú kategóriu postaviť a čo od neho očakávať.
Vekové hranice sú orientačné — deti dozrievajú rôzne rýchlo a v malom klube sa kategórie často spájajú. Dôležitejšie než rok narodenia je, v ktorej z týchto fáz dieťa práve je.
U5–U6 · predškoláci
Škôlkari — futbal ako hra, nie tréning
Komunikácia.
Krátke vety, ukáž namiesto vysvetľuj. Jeden pokyn naraz. Oslovuj menom, choď si k dieťaťu po očiach — nie zhora a nie cez celé ihrisko. Rodič býva na tréningu prítomný a to je v poriadku.
Sociálna zodpovednosť
Tréner je ten, kto hodnoty klubu prevádza na správanie — všetko ostatné je text na webe. Tieto štyri témy preto nie sú „navyše k tréningu“: sú to rozhodnutia, ktoré tréner robí každý týždeň, či o nich hovorí alebo nie.
Téma 1
Ochrana detí a bezpečné prostredie
Kurz má absolvovaný každý tréner (a počíta sa aj do ).
Prehľadové bloky oblasti
To isté, čo nájdeš na prehľadovej stránke oblasti — zaradené sem, aby si pri práci s detailom nemusel prepínať medzi stránkami.
Koho oslovujeme
Skupina 1
Rodičia — otcovia aj mamy
Poznajú deti, sú už v klube na tréningoch aj zápasoch
Často im chýba len prvý impulz, aby skúsili trénovať sami
Najprístupnejší zdroj nových trénerov a trénerok vôbec — mamy sa hlásia zriedka, lebo ich nikto neoslovil
Skupina 2
Skúsení dobrovoľníci a dobrovoľníčky
Knižnica oblasti
Štyri vzory, ktoré si klub môže rozkliknúť, skopírovať do tabuľky alebo dokumentu a hneď použiť. Nie sú to hotové dokumenty na podpis — sú to kostry, ktoré klubu ušetria prázdnu stranu.
Klikni na názov a vzor sa rozbalí. Ak niektorý potrebuješ ako súbor (Excel, Word alebo PDF v brandingu SFZ), stačí povedať — vygenerujeme ho z tohto istého obsahu.
Prehľad trénerov a licencií (tabuľka)
Jedna tabuľka, ktorá odpovedá na tri otázky naraz: kto trénuje ktorú kategóriu, aká licencia mu platí a dokedy, a kto ho zastúpi. Prázdny stĺpec „náhradník“ je najdôležitejšia informácia v celej tabuľke.
Čo to nie je
Nie je to metodika tréningu. Ako sa trénuje, učí licenčné školenie a materiály SFZ. Táto oblasť je o tom, ako klub trénerov a trénerky získa, vzdelá a udrží.
Nie je to o výsledkoch. V mládeži je úlohou trénera rozvoj a chuť hrať. Ak mu to klub nepovie nahlas, bude sa riadiť tabuľkou.
Nie je to jeden človek na kategóriu navždy. Kategória bez druhého mena je kategória, ktorá sa raz nezačne.
Nie je to úloha manažéra „popri všetkom“. Pri väčšom klube potrebuje nábor a vzdelávanie trénerov vlastného človeka a vlastný rozpočet.
Licenčná cesta v SFZ — ako to naozaj funguje
Konkrétne čísla, ktoré klub potrebuje vedieť, keď posiela človeka na prvé školenie. Stav podľa futbalsfz.sk/treneri (september 2026) — poplatky a termíny sa menia, preto si ich pred prihlásením over.
Vstupná licencia pre rodičov, učiteľov, študentov, bývalých hráčov a nadšencov. Oprávňuje viesť prípravky U7–U11 v súťažiach ObFZ a RFZ, alebo pôsobiť ako asistent pri trénerovi s vyššou licenciou. Nie na súťaže riadené SFZ.
Online, 20 vyučovacích hodín, absolvovať do 60 dní od aktivácie. Vek min. 18 rokov pri ukončení, výpis z registra trestov, foto, súhlas GDPR. Poplatok 30 €, prihláška cez SFZ Ticketing ↗ s ISSF ↗ kontom.
Vyššie stupne pre trénerov, ktorí idú za rámec amatérskej mládeže. V malom klube ich zvyčajne netreba — ale je dobré, aby tréner vedel, že cesta existuje.
Prezenčné školenia s praxou, kapacitne obmedzené, s postupnými vstupnými podmienkami.
Špecializácie
Brankári (Goalkeeper), futsal, mládež (Youth / Elite Youth), kondičná príprava (Fitness). Vedú sa mimo hlavnej licenčnej dráhy.
Kontinuálne vzdelávanie — čo klub nesmie prešvihnúť
Žiadosť o predĺženie podáva tréner sám cez svoje ISSF konto — najskôr 30 dní pred vypršaním platnosti licencie a až po tom, čo má nahrané všetky absolvované aktivity.
Odklad sa predražuje: za každé nepredĺžené trojročné obdobie sa prirátava +5 hodín vzdelávacích aktivít.
Pre držiteľov vstupnej licencie: seminár „SFZ Grassroots Leader — kontinuálne vzdelávanie ↗“ je online, 5 hodín, poplatok 15 €; alternatívou je seminár „TRÉNER DETÍ“ (30 €), ktorý sa podľa licencie počíta ako 5 h (UEFA A), 10 h (UEFA B) alebo 15 h (UEFA C). Ako kontinuálne vzdelávanie ↗ ho možno absolvovať len raz.
Špecializácia až po základe: najprv sa predlžuje základná licencia, potom špecializovaná.
Prečo to má klub sledovať za trénera. Licenciu si predlžuje tréner sám, ale klub je ten, komu prepadnutá licencia zavrie kategóriu. Preto do prehľadu trénerov patrí stĺpec „platná do“ — a kontrola raz v lete, nie až keď treba súpisku.
Odkiaľ sú tieto údaje. Sekcia Tréneri na futbalsfz.sk — najmä podstránky Školenia, Kontinuálne vzdelávanie, Dokumenty a Kontakt, plus stránka o platforme XPS ↗. Prihlasovanie ide cez SFZ Ticketing a ISSF konto. Poplatky, hodiny a termíny sa medzi sezónami menia — čísla v tejto prílohe ber ako orientačné a over si ich pred prihlásením.
Kategórie, ktoré sa otvoria. Nábor detí má zmysel len vtedy, keď je kto ich viesť.
Deti, ktoré zostanú. Tréner, ktorý zapojí každé dieťa a netlačí na výsledok, drží kategóriu plnú aj bez marketingu.
Klub, ktorý prežije odchod jedného človeka. Dvojica na kategórii a náhradník menia odchod z krízy na presun.
Rodičia, ktorí veria klubu. Kvalifikovaný tréner s absolvovanou ochranou detí je najsilnejší argument pri nábore, aký klub má.
Cesta pre dorastencov. „Dorastenec → asistent → tréner“ udrží v klube ľudí, ktorí by inak po skončení hrávania odišli.
Čo sa stane, keď sa oblasť zanedbá
Kategória stojí a padá na jednom človeku — jeho odchod znamená koniec ročníka.
Licencia prepadne a zistí sa to pri súpiske; predĺženie je vtedy drahšie o +5 hodín za každé nepredĺžené obdobie.
Tréner bez podpory vyhorí: robí to popri práci, často bez poďakovania aj bez pomoci.
Bez vzdelávania sa tréningy roky opakujú a deti sa prestanú posúvať.
Kvalita sa medzi kategóriami výrazne líši a rodičia to vidia veľmi rýchlo.
Klub nemôže rásť, aj keď má dosť detí — jednoducho ich nemá kto viesť.
Väzba na ostatné oblasti. Noví tréneri prichádzajú z Dobrovoľníkov a rodičov (oblasť 4), o udržaní dieťaťa rozhoduje spolu s Hráčom (oblasť 5), kultúru a bezpečné prostredie drží Prostredie klubu (oblasť 11), licencie a zmluvy majú formálnu stránku v Právnom minime (oblasť 9) a peniaze na školenia v Financiách (oblasť 8). Menovite zodpovedného za túto agendu určuje Vedenie klubu (oblasť 1).
Prehľad kategória → tréner → licencia → platná do → náhradník. Vzor je v knižnici nižšie. Prázdne miesta sú zadanie na najbližší rok.
Potreba na ďalšiu sezónu — koľko kategórií klub plánuje a koľko ľudí na ne reálne treba (vrátane asistentov pri najmladších).
Menný zoznam kandidátov a kandidátok z troch skupín: rodičia pri ihrisku (otcovia aj mamy), skúsení dobrovoľníci, bývalí hráči a hráčky, dorastenci a dorastenky končiaci hráčsku kariéru. Ak je na zozname päť mien a ani jedna žena, zoznam ešte nie je hotový.
Rozpočtová položka na vzdelávanie — aj keby to bolo 100 € na sezónu. Bez nej sa každé školenie rieši ako výnimka.
Funkčné ISSF kontá ↗ — prihláška na školenie aj žiadosť o predĺženie licencie idú cez ISSF a SFZ Ticketing ↗.
Napísané očakávania klubu — rozsah, komunikácia s rodičmi, prístup k deťom. Jedna strana stačí (vzor v knižnici).
Prečo práve toto. Kluby väčšinou nezlyhajú na tom, že by nikoho nenašli — zlyhajú na tom, že nevedia, koľko ľudí potrebujú a dokedy, a preto oslovujú až vtedy, keď už tréning nemá kto viesť. Zoznam a čísla mení nábor z hasenia na plán.
Vetva A · klub, ktorý trénera nemá
Sedem krokov. Kroky 3 a 4 sú tie, na ktorých to najčastejšie stojí — a poradie „najprv skúsiť, potom licencia“ je zámerné.
Spočítať, koho a dokedy treba – Kategórie na ďalšiu sezónu × tréningy do týždňa × potrebné mená (tréner + asistent). Výsledkom je číslo, nie pocit. Výsledok: koľko trénerov chýba a na ktoré kategórie
Napísať menný zoznam kandidátov – Päť až desať mien z troch skupín — rodičia (otcovia aj mamy), dobrovoľníci a bývalí hráči či hráčky, dorastenci a dorastenky. Hromadná výzva „hľadáme trénerov“ funguje zriedka; zoznam mien funguje takmer vždy. Výsledok: zoznam mien a kto ich osloví
Osloviť osobne a s konkrétnou ponukou – Nie „nechcel by si trénovať?“, ale „U9, dva tréningy v týždni, budeš to viesť s Petrom, školenie zaplatí klub“. Vzor textu je v knižnici. Výsledok: aspoň jedno „skúsim to“
Prvý mesiac ako asistent, bez licencie – Človek chodí na tréningy s existujúcim trénerom a zistí, či ho to baví. Znižuje to záväzok pri oslovení a klub neplatí školenie niekomu, kto po dvoch týždňoch odíde. Výsledok: rozhodnutie po mesiaci — ide do toho / neide
ISSF konto a prihláška na vstupnú licenciu – SFZ Grassroots Leader ↗: online, 20 vyučovacích hodín, absolvovať do 60 dní od aktivácie, poplatok 30 €, prihláška cez SFZ Ticketing. Treba výpis z registra trestov, fotku a súhlas GDPR, vek min. 18 rokov pri ukončení. Výsledok: prihlásený tréner s aktivovaným školením
Dohoda, očakávania a bezpečné prostredie – Jedna strana: rozsah, kategória, časy, čo dáva klub, čo čaká od trénera. Súčasťou je bezúhonnosť a kurz UEFA — Ochrana detí vo futbale ↗ a kontakt na osobu pre ochranu detí v klube. Výsledok: podpísaná dohoda a splnené minimum bezpečnosti
Zaradiť ku kategórii s mentorom a overiť po troch mesiacoch – Nový tréner nikdy nezostáva na kategórii sám. Po troch mesiacoch krátky rozhovor: čo mu ide, čo ho oberá o energiu, čo potrebuje. Výsledok: tréner s mentorom a prvým rozhovorom za sebou
Vetva B · klub, ktorý trénerov má
Šesť krokov o kvalifikácii, kvalite a udržaní. Krok 1 väčšina klubov nikdy neurobila — a pritom je najlacnejší.
Zmapovať licencie a expirácie – Kto, aká licencia, platná do, koľko hodín kontinuálneho vzdelávania ↗ má za sebou, má absolvovanú ochranu detí. Vzor tabuľky je v knižnici. Výsledok: tabuľka trénerov s dátumami platnosti
Naplánovať kontinuálne vzdelávanie – Ku každému trénerovi, ktorému licencia expiruje do roka: aké aktivity mu chýbajú, na aký seminár ide a z čoho sa to zaplatí. Žiadosť podáva tréner cez ISSF najskôr 30 dní pred expiráciou — a až keď má aktivity nahrané. Výsledok: plán s menami, termínmi a sumou
Ochrana detí vo futbale pre všetkých – Kurz UEFA — Ochrana detí vo futbale je povinný pre všetky licencie okrem UEFA PRO ↗ a zároveň sa počíta do kontinuálneho vzdelávania. Klub si vedie, kto ho má. Výsledok: 100 % trénerov s absolvovaným kurzom
Doplniť dvojice a náhradníkov – Začni najzraniteľnejšou kategóriou — tou, ktorá stojí na jednom človeku. Asistent, rodič na výpomoc alebo dorastenec: dva mená na kategóriu vydržia dlhšie než jeden vyčerpaný. Výsledok: pri každej kategórii dve mená
Mentoring a jedno spoločné stretnutie za sezónu – Skúsenejší tréner sprevádza nového priamo v klube — nie prednáškou, ale tým, že sa mu dá spýtať. K tomu raz za sezónu spoločné stretnutie trénerov klubu, aj neformálne. Výsledok: každý nový tréner má mentora, stretnutie sa uskutočnilo
Rozhovor dvakrát za sezónu a verejné poďakovanie – Dvadsať minút: čo ti ide, čo ťa oberá o energiu, čo potrebuješ od klubu, koľko detí ti odišlo a prečo, chceš ísť na vyšší stupeň. Kostra je v knižnici. Na konci sezóny poďakovanie pred rodičmi a na sociálnych sieťach. Výsledok: dva rozhovory ročne a poďakovanie, ktoré je vidieť
Skús si to sám — 3 otázky pre každého trénera. Na 14. UEFA Grassroots Conference to zhrnul Dr. Tom Bates do troch otázok, ktoré si má tréner položiť sám: Prečo trénujem? Prečo trénujem práve takýmto spôsobom? Aké by to bolo, keby ma trénoval niekto ako ja? Odpovede netreba nikam posielať — a práve preto fungujú. K tomu jeho veta, ktorú si vypočulo 300 účastníkov: deti sa neučia od ľudí, ktorých nemajú rady.
5 zásad pre celoživotnú lásku k futbalu. Prejdite si ich s trénermi na spoločnom stretnutí a povedzte si, ktorú z nich váš klub robí najhoršie: nech je to zábava · buduj priateľstvá medzi hráčmi · zabezpeč, aby sa hráči učili · buď flexibilný v prístupe · nech si každý zamiluje hru. (Zdroj: UEFA Grassroots Conference 2025.)
Stredný klub (80–199 hráčov a hráčok): Nábor „ako príde príležitosť“ už nestačí. Do vetvy A pridaj medzi kroky 1 a 2 odhad potreby na dva roky dopredu, do vetvy B náhradníka ku každej kategórii, nie len k tej najzraniteľnejšej.
Veľký klub (200 a viac hráčov a hráčok): Nábor a vzdelávanie trénerov potrebuje vlastného človeka (koordinátora mládeže) a vlastný rozpočet. Licencie sa plánujú hromadne na celú sezónu, mentoring je systém, nie náhoda, a cesta „dorastenec → asistent → tréner“ je bežná súčasť klubu.
Akčný plán: kto · dokedy · v akom poradí
Obe vetvy v jednej tabuľke, ktorú sa dá odovzdať výboru a raz počas sezóny si ju prejsť. Termíny vo vetve A sú od rozhodnutia, že sa nábor rozbehne, vo vetve B od letnej kontroly licencií. Vzor na skopírovanie je v knižnici.
Vetva
Krok
Kto to má na sebe
Dokedy
A
Spočítať potrebu trénerov na ďalšiu sezónu
Manažér + tréneri
Do konca zimy pred sezónou
A
Napísať menný zoznam kandidátov
Manažér + tréneri kategórií
Do 2 týždňov
A
Osloviť osobne s konkrétnou ponukou
Tréner danej kategórie
Do 1 mesiaca
A
Prvý mesiac ako asistent bez licencie
Mentor + nový človek
1 mesiac od nástupu
A
ISSF konto a prihláška na vstupnú licenciu
Manažér + nový tréner
Do 2 mesiacov od nástupu
A
Dohoda, očakávania, bezúhonnosť, ochrana detí
Výbor / manažér
Pred prvým samostatným tréningom
A
Zaradiť ku kategórii s mentorom, rozhovor po 3 mesiacoch
Manažér
3 mesiace od nástupu
B
Zmapovať licencie, platnosti a ochranu detí
Manažér
Kontrolný bod. Najlepší termín na kontrolu tejto oblasti je júl: prejdite tabuľku trénerov a ku každému riadku napíšte jedno slovo — v poriadku / expiruje / chýba náhradník. Tri slová stačia na to, aby sa v septembri nezistilo, že kategóriu nemá kto viesť.
Časté chyby a ako sa im vyhnúť
Šesť miest, kde sa táto oblasť v kluboch najčastejšie zasekne.
Licencia ako prvá podmienka
„Najprv si urob školenie, potom sa uvidí.“ Väčšina ľudí sa v tej chvíli rozhodne, že to skúšať nebude.
Riešenie: mesiac ako asistent bez licencie (vetva A, krok 4), školenie až po rozhodnutí.
Hromadná výzva namiesto oslovenia
Príspevok „hľadáme trénerov“ prečítajú všetci a neprihlási sa nikto — nikto necíti, že je to o ňom.
Riešenie: menný zoznam a osobné oslovenie s konkrétnou ponukou. Vzor textu je v knižnici.
Jeden tréner na kategóriu
Funguje to výborne — až kým človek nezmení prácu. Potom sa kategória ruší uprostred sezóny.
Riešenie: dve mená na kategóriu; začni tou najzraniteľnejšou (vetva B, krok 4).
Prepadnutá licencia
Zistí sa pri súpiske alebo kontrole. Predĺženie je vtedy drahšie o +5 hodín za každé nepredĺžené trojročné obdobie.
Riešenie: stĺpec „platná do“ v tabuľke trénerov a jedna kontrola v júli.
Vzdelávanie si platí tréner sám
Dobrovoľník, ktorý venuje klubu šesť hodín týždenne, má ešte zaplatiť 30 € za školenie. Väčšinou to zaplatí — a odíde o rok skôr.
Riešenie: položka na vzdelávanie v rozpočte (oblasť 8), aj keby bola malá.
Tréner sám proti rodičom
Konflikt s jedným rodičom dokáže vyhnať dobrého trénera rýchlejšie než celá sezóna prehier.
Riešenie: klub určí, kto rodičov rieši, a tréner v tom nikdy nezostáva sám (oblasť 4 a 11).
Psychológia.
Pozornosť vydrží pár minút, dieťa hrá „vedľa seba“, nie s tímom. Nechápe taktiku ani prehru. Motivuje ho pochvala, príbeh a to, že sa smeje. Odlúčenie od rodiča je téma sama o sebe.
Obsah tréningu.
30–45 minút, veľa lôpt, žiadne rady a čakanie. Pohybové hry, zvieratká, prekážky, chytačky s loptou. Súťaž len ako zábava, bez tabuliek. Zápas nahraď hrou 2v2 alebo 3v3 na malom priestore.
Časté chyby.
Nácvik prihrávky v zástupe, dlhé vysvetľovanie, výsledok ako téma. A najčastejšia: dieťa čaká v rade, kým na neho príde rad — polovicu tréningu prestojí.
Čo na to potrebuje klub: človeka trpezlivého a hravého (často mama alebo dorastenka), pomer aspoň jeden dospelý na 6–8 detí, dosť lôpt a mét, a jasnú dohodu s rodičmi, kde počas tréningu stoja.
U7–U11 · prípravka
Prípravka — zlatý vek učenia sa pohybu
Komunikácia.
Pozitívne a konkrétne: „výborne, že si sa pozrel pred prihrávkou“ namiesto „dobre“. Otázka namiesto príkazu („čo si videl?“). Nikdy nekritizuj dieťa pred ostatnými — chybu rieš v pohybe, nie zastavením celého tréningu.
Psychológia.
Dieťa chce hrať a byť pri lopte, porovnáva sa s ostatnými a veľmi vníma, koľko dostane priestoru. Prehra ho mrzí krátko, nespravodlivosť dlho. Rozhoduje pocit „patrím sem“ — práve tu klub deti získava aj stráca.
Obsah tréningu.
Technika s loptou, koordinácia, malé formy hry (3v3, 4v4, 5v5). Každé dieťa hrá v zápase približne rovnako. Bez pevných postov — nech si vyskúša všetko vrátane brankára.
Časté chyby.
Tlak na výsledok a nasadzovanie „najlepších“ celý zápas. Nácvik postavenia namiesto hry. Krik z lavičky, ktorý dieťa počuje ako „robím to zle“.
Čo na to potrebuje klub: vstupnú licenciu (SFZ Grassroots Leader ↗ oprávňuje viesť práve U7–U11), asistenta pri väčšom počte detí a dohodu s rodičmi o tom, že v prípravke sa nehrá na tabuľku.
U12–U15 · žiaci
Žiaci — puberta, porovnávanie a prvé odchody
Komunikácia.
Vysvetli „prečo“, nie len „čo“. Dohody namiesto zákazov, pravidlá platia rovnako pre všetkých vrátane trénera. Spätnú väzbu daj jednotlivo, nie pred skupinou. Rodičom komunikuj cez jeden kanál, aby nevznikali dve verzie pravdy.
Psychológia.
Telo rastie nerovnomerne — skorí dozrievajú vyzerajú lepšie, neskorí sú často talentovanejší. Silné porovnávanie s rovesníkmi, kolísavé sebavedomie, začína rozhodovať partia. Toto je vek, v ktorom deti z futbalu najčastejšie odchádzajú.
Obsah tréningu.
Herné princípy a rozhodovanie, technika pod tlakom, prvé kondičné veci primerané veku. Striedanie postov pokračuje. Hráč, ktorý momentálne fyzicky nestíha, potrebuje priestor, nie lavičku.
Časté chyby.
Uprednostňovanie skoro vyspelých a „odpisovanie“ menších. Výsledok pred rozvojom. Ignorovanie toho, že hráč odchádza — odíde ticho a klub sa nikdy nespýta prečo.
Čo na to potrebuje klub: trénera, ktorý zvláda skupinu aj rozhovor jeden na jedného, jasné pravidlá dochádzky, a rytmus spätnej väzby rodičom (oblasť 5 — Hráč, hráčka).
U16–U19 · dorast
Dorast — rozhodovanie o tom, či futbal zostane v živote
Komunikácia.
Ako s dospelými: priamo, s odôvodnením a s možnosťou nesúhlasiť. Zapoj ich do rozhodnutí (kapitán, pravidlá tímu). Kritika bez rešpektu tu stojí hráča — v tomto veku má kam odísť.
Psychológia.
Škola, brigáda, vzťahy, prvé auto — futbal súťaží o čas. Potrebujú vidieť zmysel a perspektívu (A-tím, rozhodcovstvo, asistovanie pri mladších). Citlivo vnímajú spravodlivosť pri nasadzovaní.
Obsah tréningu.
Herný výkon, kondícia a regenerácia, špecializácia na post, samostatná príprava. Reálne plánovanie zaťaženia okolo školy a dochádzania.
Časté chyby.
Trestať za neúčasť namiesto dohody. Držať hráča len na lavičke „aby sa učil“. Nechať ho odísť bez rozhovoru — pritom stačí ponuka viesť prípravku alebo pískať mládežnícke zápasy.
Čo na to potrebuje klub: flexibilitu (tréning po škole, dohoda na dochádzke), a pripravenú ponuku „čo ďalej“ — asistent pri mladších, rozhodca, dobrovoľník. Tu sa rodia budúci tréneri a trénerky klubu.
Dospelí · muži
Dospelí — dobrovoľníci s prácou, rodinou a vlastným názorom
Komunikácia.
Partnerská a stručná. Jasné pravidlá dohodnuté pred sezónou, nie počas nej. Kritika v šatni jednotlivo; verejné pokarhanie funguje proti trénerovi.
Psychológia.
Hrajú popri práci a rodine — motivácia je partia, zápas cez víkend a pocit, že sa niekam patrí. Výsledok tu už legitímne rozhoduje, ale dochádzka na tréning stojí na atmosfére.
Obsah tréningu.
Krátke, intenzívne a herné jednotky (často len 2× do týždňa). Prevencia zranení a rozcvička sa nevynecháva — priemerný vek býva vyšší, než sa zdá.
Časté chyby.
Kopírovať profesionálny tréning do amatérskych podmienok. Riešiť zostavu cez telefón na poslednú chvíľu. Prehliadať to, že A-tím je pre mládež vzor — správanie k rozhodcovi vidia deti z tribúny.
Čo na to potrebuje klub: vedúceho mužstva na organizáciu (oblasť 1), jasné pravidlá dochádzky a to, aby sa A-tím správal ako vzor pre mládež — inak si klub kazí vlastnú výchovu.
Ženy a dievčatá · všetky vekové kategórie
Dievčenský futbal — nie je to „to isté, len s dievčatami“
Komunikácia.
Viac vysvetľovania a spätnej väzby, menej rozkazov. Dievčatá častejšie potrebujú vedieť, že chyba je v poriadku, a citlivejšie reagujú na porovnávanie pred skupinou. Vzťah v tíme je pre dochádzku silnejší faktor než výsledok.
Psychológia.
V zmiešaných kategóriách býva dievča jediné — a odíde, keď nemá s kým. Okolo 12.–14. roku je najkritickejší bod (telesné zmeny, prechod z chlapčenskej kategórie). Trénerka alebo asistentka výrazne zvyšuje šancu, že zostanú.
Obsah tréningu.
Metodika je rovnaká; pozor si treba dať na prevenciu zranení kolena (ACL) — rozcvička so silovými a stabilizačnými prvkami má pri dievčatách preukázateľný zmysel. Zaťaženie citlivo podľa fázy dospievania.
Časté chyby.
Dievča v chlapčenskej kategórii bez ďalšej „zastávky“, keď prestupový vek skončí. Šatňa bez riešenia. A veta „veď ich je málo“ — pritom klub nikdy neskúsil urobiť nábor cielene pre dievčatá.
Čo na to potrebuje klub: aspoň jednu trénerku alebo asistentku, samostatnú šatňu, jasnú „ďalšiu zastávku“ pre dievča po skončení zmiešanej kategórie a nábor cez školu, ktorý oslovuje dievčatá menovite. Vzdelávanie trénerok má SFZ na technickom úseku ako samostatnú agendu.
Ako to použiť pri obsadzovaní kategórií. Nie každý tréner sedí na každý vek — a je to v poriadku. Trpezlivý rodič pri škôlkaroch a bývalý hráč pri doraste sú dve rôzne role. Keď v klube riešite, kto pôjde na ktorú kategóriu, prejdite si stĺpce „komunikácia“ a „časté chyby“ — najviac napovedia, komu ktorá skupina sadne.
Stredný klub (80–199 hráčov a hráčok): Pri tomto počte sa oplatí mať pri každej kategórii napísané, čo je jej cieľ na sezónu (napr. pri prípravke „každé dieťa odohrá aspoň polovicu zápasu“) — inak sa ciele medzi trénermi rozchádzajú a rodičia to vidia.
Veľký klub (200 a viac hráčov a hráčok): Klub tejto veľkosti si zvyčajne napíše vlastnú klubovú filozofiu podľa vekových skupín (čo sa učí kedy) a koordinátor mládeže dbá na to, aby prechod medzi kategóriami nebol pre hráča skok do neznáma.
Klub si pri novom trénerovi overí bezúhonnosť — výpis z registra trestov je aj podmienkou vstupnej licencie.
Tréner vie, kto je v klube kontaktná osoba pre ochranu detí a čo robiť pri podozrení.
Sú jasné pravidlá pre situácie, keď je s deťmi sám — šatňa, doprava, tréning, fotenie.
Ku deťom sa nekričí a nepoužíva sa výsmech ako motivácia; klub to má napísané v kódexe.
Téma 2
Inklúzia a prístup pre všetkých
Na tréningu hrá každé dieťa, aj to najslabšie — a v zápase dostane priestor, nie len minútu na konci.
Tréner vie prijať dieťa so znevýhodnením a nezostáva s tým sám; klub mu povie, s kým to rieši.
Dievčatá v spoločnej kategórii majú rovnaké podmienky a jasnú „ďalšiu zastávku“, keď chcú pokračovať.
Chýbajúca výstroj alebo nezaplatené členské sa neriešia pred ostatnými deťmi.
Tréner pozná príklad zo Švajčiarska: malé formy hry (3v3, 4v4) bez rozhodcov a tabuliek pri najmladších — over si, či váš klub netlačí na výsledok viac, než treba.
Téma 3
Klub pre komunitu
Tréner je tvár klubu v obci — v škole, na obecnej akcii, pri nábore. Väčšina rodičov klub pozná cez neho.
Klub vie trénerovi pomôcť viesť aktivitu priamo v škole alebo škôlke (princíp, ktorý funguje aj vo veľkých kluboch ako VfL Bochum).
Tréneri sa poznajú medzi kategóriami a vedia si navzájom zaskočiť — nie sú to samostatné ostrovy.
Dorastenec, ktorý skončí s hrávaním, má v klube ponuku zostať ako asistent.
Poďakovanie trénerom je verejné a plánované, nie len vtedy, keď mužstvo vyhrá.
Téma 4
Environmentálna zodpovednosť
Po tréningu a zápase zostáva po kategórii poriadok — je to súčasť tréningu, nie práca hospodára.
Vlastné fľaše na vodu namiesto jednorazových: malá vec, ktorú deti vidia každý tréning.
Výstroj sa dedí medzi kategóriami; tréner vie, komu ju odovzdať, a nevyhadzuje sa.
Spoločná doprava na zápasy tam, kde to ide — tréner ju vie zorganizovať s rodičmi.
Tréningové vybavenie sa po tréningu uloží; poškodené sa hlási, nie vyhodí.
Stredný klub (80–199 hráčov a hráčok): Pri tomto rozsahu už nestačí, že to „nejako vieme“ — kódex správania, kontaktná osoba pre ochranu detí a evidencia absolvovaných kurzov patria na papier a do informácií pre rodičov pri nástupe dieťaťa.
Veľký klub (200 a viac hráčov a hráčok): Klub tejto veľkosti má samostatnú osobu pre ochranu detí (nie trénera), sleduje absolvovanie kurzov centrálne a raz ročne to prerokuje výbor ako pevný bod.
Odkiaľ to berieme. Témy vychádzajú z rámca UEFA Club Development, z hodnotového piliera nórskeho programu Quality Club a z tém 14. UEFA Grassroots Conference (Sopot 2025, „Player F1rst“). Kurz UEFA — Ochrana detí vo futbale je súčasťou kontinuálneho vzdelávania SFZ. Detail k bezpečnému prostrediu je v oblasti 11 (Prostredie klubu), k udržaniu dieťaťa v oblasti 5 (Hráč, hráčka).
Bývalí hráči a hráčky, učiteľky telesnej, dôchodcovia s časom aj chuťou
Klub im ponúkne zmysluplné využitie voľného času
Vedia zaskočiť aj krátkodobo
Skupina 3
Dorastenci a dorastenky
Prirodzený ďalší krok po hráčskej kariére v klube
Vekovo blízko k mladším kategóriám
Ak im klub ponuku nedá, odídu úplne — pri dievčatách to býva jediná cesta, ako v klube zostanú
Prvý impulz. Väčšina nových trénerov nepríde sama od seba. Prídu, keď ich niekto konkrétny osloví menom — najčastejšie rodič, ktorý aj tak stojí každý tréning pri ihrisku.
Ako trénera či trénerku udržať
Získať trénera je ťažké; stratiť ho je jednoduché. Toto je päť vecí, ktoré klub nič nestoja alebo stoja veľmi málo.
Poďakuj verejne — na konci sezóny, pred rodičmi, na sociálnych sieťach.
Preplať kurz a licenciu — je to najlacnejšia investícia do kvality klubu, akú klub môže spraviť.
Nenechaj ho na kategóriu samého — asistent alebo rodič na výpomoc mení veľmi veľa.
Povedz mu, čo od neho klub čaká — vrátane toho, že v mládeži nemusí vyhrávať.
Prepoj ho so skúsenejším trénerom v klube, nech má koho sa spýtať, keď si nevie rady.
Ako to robia vo veľkom. Poľský futbalový zväz má od roku 2018 program Mobile Academy of Young Eagles (zlatá cena UEFA za vzdelávanie): 32 regionálnych trénerov na plný úväzok naprieč 16 regiónmi chodí priamo do klubov, vedie bezplatné tréningy a workshopy a vzdeláva aj rodičov. Je to národná verzia toho, čo v Akadémii skúšame cez mentoring krajských zväzov.
Ako pozíciu obsadiť, keď sa nikto nehlási
Rodič ako asistent — pomáha na tréningu, licenciu rieši, až keď chce pokračovať.
Dorastenec pri najmladších — vedie tréning pod dohľadom skúsenejšieho trénera.
Dvojica na kategóriu — dvaja ľudia s polovičnou záťažou vydržia dlhšie než jeden vyčerpaný.
Zdieľaný tréner medzi kategóriami — použiteľné dočasne, nie ako trvalý stav.
Platená dohoda — vo väčších kluboch najmä pre tých, ktorí vedú viac kategórií alebo koordinujú ostatných.
Čo robiť ďalej
Kroky zoradené podľa toho, ako rýchlo ich klub zvládne — začni tam, kde v sebahodnotení chýbalo najviac zaškrtnutí.
Rýchle víťazstvá
Spísať prehľad: kategória → tréner → licencia → platná do → náhradník
Osloviť menovite dvoch–troch rodičov, či by neskúsili viesť tréning (nie hromadnou výzvou)
Poslať trénerom termíny školení a seminárov a overiť, či majú funkčné ISSF konto ↗
Otázky k licenciám a uznávaniu hodín: manažér vzdelávania trénerov Zsolt Pakusza, kontinuálne vzdelávanie Michal Horný, regionálni koordinátori pre BFZ (Marek Tvrdý), ZsFZ (Juraj Gombár), SsFZ (Peter Štefaňák) a VsFZ (Peter Szénay) — kontakty sú na futbalsfz.sk/treneri/kontakt
SFZ / Grassroots koordinátor
Otázky k programu Akadémie rozvoja klubov a k prepojeniu na ostatné oblasti
TRÉNERI KLUBU
Kategória Tréner Asistent / náhradník Licencia Platná do Kontinuálne vzdel. (h) ISSF konto Ochrana detí
U7
U9
U11
U13
U15
U19
Dospelí
LICENCIE — ČO TREBA DORIEŠIŤ
Tréner Čo mu chýba (licencia / hodiny / ochrana detí) Termín školenia Kto to zaplatí Stav
NÁHRADNÍCI — ZRANITEĽNOSŤ
Kategória Stojí na jednom človeku? (áno/nie) Kto zaskočí Overené kedy
Náborová ponuka pre nového trénera (vzor)
Text na osobné oslovenie — nie na hromadnú výzvu. Doplň mená a čísla; posledný odsek je ten, ktorý rozhoduje, pretože znižuje záväzok.
OSLOVENIE (rodič — otec či mama / dorastenec či dorastenka / dobrovoľník)
Ahoj [MENO],
sleduješ tréningy [KATEGÓRIA] a vidíš, ako to u nás chodí. Hľadáme niekoho,
kto by [KATEGÓRIU] viedol s [MENO TRÉNERA] — a myslíme si, že by ti to šlo.
Čo to znamená v praxi:
- [POČET] tréningy do týždňa, [DNI] od [ČAS] do [ČAS]
- zápasy [KEDY], približne [POČET] za polsezónu
- nie si na to sám — [MENO] je s tebou na kategórii / je tvoj mentor
Čo dostaneš od klubu:
- školenie a licenciu zaplatí klub (SFZ Grassroots Leader, online, 20 hodín)
- výstroj a prístup k cvičeniam (platforma pre tréningy)
- človeka, s ktorým môžeš riešiť rodičov aj situácie, ktoré nepoznáš
Čo od teba čakáme:
- prísť pripravený a včas
- komunikovať s rodičmi cez [KANÁL]
- v mládeži nejde o výsledok — deti nás zaujímajú viac než tabuľka
Nemusíš sa rozhodnúť hneď a nemusíš mať licenciu. Skús mesiac ako asistent
a potom si povieme, či do toho ideš. Ak nie, nič sa nedeje.
[MENO A FUNKCIA] · [TELEFÓN] · [E-MAIL]
Dohoda a očakávania s trénerom (vzor)
Jedna strana, nie zmluva — vypĺňa sa pri nástupe každého trénera vrátane dobrovoľníka. Zmluvnú a poistnú stránku rieši oblasť 9 (Právne a formálne minimum).
DOHODA O SPOLUPRÁCI — TRÉNER
Klub: ............................. Sezóna: ............
Tréner: .......................... Kategória: .........
Nástup od: ....................... Forma: dobrovoľnícky / dohoda / iné
ROZSAH
Tréningy: ........ x týždenne, dni a časy: ......................
Zápasy: ........................................................
Asistent / spolutréner: ........................................
Mentor v klube (na koho sa obráti): ............................
ČO OD TRÉNERA ČAKÁME
[ ] Prísť pripravený a včas, tréning má plán
[ ] Zapojiť do hry každé dieťa, aj to slabšie
[ ] V mládeži nie je výsledok cieľ — rozvoj a chuť hrať áno
[ ] Komunikovať s rodičmi cez dohodnutý kanál, nie individuálne dohody
[ ] Hlásiť zranenia a neprítomnosti podľa pravidiel klubu
[ ] Dodržiavať kódex správania klubu
ČO DÁVA KLUB
[ ] Uhradenie školenia a licencie: ............................
[ ] Kontinuálne vzdelávanie (hodiny, semináre): ...............
[ ] Výstroj a vybavenie na tréning
[ ] Cestovné / odmena (ak je): ................................
[ ] Podpora pri konflikte s rodičom alebo pri náročnej situácii
BEZPEČNÉ PROSTREDIE
[ ] Výpis z registra trestov predložený dňa: ..................
[ ] Kurz UEFA — Ochrana detí vo futbale absolvovaný dňa: ......
[ ] Tréner pozná kontaktnú osobu pre ochranu detí v klube: ....
UKONČENIE
Ak spolupráca nevyjde, oznámi to ktorákoľvek strana ......... dní vopred,
aby klub mohol zabezpečiť náhradu.
Tréner (podpis): .................. Za klub (podpis): ..................
Ročný plán vzdelávania a hodnotiaci rozhovor (checklist)
Prvá časť je plán na sezónu, druhá je kostra 20-minútového rozhovoru s trénerom dvakrát za sezónu. Rozhovor nie je hodnotenie výsledkov mužstva.
ROČNÝ PLÁN VZDELÁVANIA TRÉNEROV
LETO (júl – aug)
[ ] Skontrolovať platnosť licencií všetkých trénerov (kto expiruje do roka)
[ ] Prihlásiť nových trénerov na vstupné školenie
[ ] Zaradiť náklady na licencie a semináre do rozpočtu sezóny
[ ] Overiť, či majú všetci tréneri absolvovanú ochranu detí vo futbale
JESEŇ (sep – nov)
[ ] Rozhovor s každým trénerom (1. kolo) — pozri kostru nižšie
[ ] Prihlásiť trénerov na semináre kontinuálneho vzdelávania
[ ] Skontrolovať, či sa absolvované aktivity nahrali do ISSF
ZIMA (dec – feb)
[ ] Spoločné stretnutie trénerov klubu (aj neformálne)
[ ] Podať žiadosti o predĺženie licencií (najskôr 30 dní pred expiráciou)
[ ] Naplánovať, kto pôjde na vyšší stupeň licencie
JAR (mar – jún)
[ ] Rozhovor s každým trénerom (2. kolo)
[ ] Zabezpečiť náhradníkov na kategórie pre ďalšiu sezónu
[ ] Verejne poďakovať trénerom na konci sezóny
KOSTRA ROZHOVORU S TRÉNEROM (20 minút, 2x za sezónu)
Tréner: ................... Kategória: ........ Dátum: ........
1. Čo ti v tejto kategórii ide a čo ťa na tom baví?
2. Čo ťa najviac oberá o energiu (rodičia, organizácia, dochádzka detí)?
3. Chýba ti niečo, čo ti klub môže dať? (výstroj, asistent, školenie, čas)
4. Koľko detí ti od jesene odišlo a vieš prečo?
5. Chceš ísť na vyšší stupeň licencie alebo na seminár? Na aký?
6. Vieš, na koho sa obrátiť, keď rieši dieťa niečo vážne?
Dohodli sme sa:
Čo Kto Dokedy
1.
2.
Ďalší rozhovor: ..............
Upozornenie. Vzory sú organizačné pomôcky, nie právne dokumenty. Zmluvnú, poistnú a daňovú stránku spolupráce s trénerom rieši oblasť 9 (Právne a formálne minimum). Údaje o licenciách, hodinách a poplatkoch vychádzajú z futbalsfz.sk (september 2026) — pred prihlásením si ich over, menia sa medzi sezónami.